LA ÚLTIMA TENDENCIA DE BELLEZA El yoga es una forma brillante de ejercicio para la mente, el cuerpo y el alma. Al igual que todas las formas de ejercicio, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, la desintoxicación e incluso puede ayudar a la digestión, en particular las posturas dinámicas de estiramiento o torsión, que brindan […]