LA DERNIÈRE TENDANCE BEAUTÉ Le yoga est une forme brillante d’exercice pour l’esprit, le corps et l’âme. Comme toutes les formes d’exercice, il aide à améliorer la circulation sanguine, la détoxification et peut même faciliter la digestion – en particulier les poses d’étirement ou de torsion dynamiques – qui apportent tous les deux de nombreux […]